Manfaat Yogurt Untuk Kecantikan

Yogurt selain enak dan banyak bermanfaat bagi kesehatan, juga ternyata memiliki kegunaan yang luar biasa bagi dunia kecantikan. Yogurt mengandung asam laktat, asam alpha hidroksi dapat membantu untuk menghaluskan kulit yang kasar, kulit kering dan mencegah penuaan dini seperti garis-garis halus, keriput dan bintik-bintik hitam pada wajah. Beberapa tips penggunaan yogurt yang dapat digunakan sehari-hari :

- Masker Yogurt : Masker yogurt juga akan membantu untuk menghilangkan kulit mati yang menumpuk di pori-pori yang menyebabkan kulit wajah terlihat kusam. Asam laktat pada yogurt juga akan membantu mengecilkan pori-pori dan membuat penampilan kulit wajah yang lebih muda.
 Yogurt memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur, sehingga perawatan dengan masker yogurt ideal untuk kulit yang rawan terkena jerawat. Yogurt juga kaya akan seng, yang umumnya dikenal untuk membantu penyembuhan noda bekas jerawat. Maker Yogurt akan membantu untuk membunuh secara alami kotoran yang menyebabkan jerawat, menjaga kulit segar dan bersih.
 Yogurt memiliki efek pemutih ringan pada kulit bila digunakan dari waktu ke waktu secara teratur. Masker yogurt ideal untuk kulit yang berjerawat, kulit kusam dan rusak karena faktor lingkungan seperti terlalu banyak terkena paparan sinar matahari. Yoghurt juga akan membantu mengurangi bintik-bintik hitam dan kerutan-kerutan karena faktor usia pada wajah.
Cara membuat masker yogurt : campurkan yoghurt dengan satu sendok makan madu dan minyak zaitun. Oleskan pada wajah dan leher. Diamkan selama beberapa menit, dan bilas dengan air hangat,kemudian basuh air dingin jika kulit berminyak dan berjerawat untuk menutup pori.
Jika kulit Anda cenderung berminyak, tambahkan tetesan jeruk/lemon pada campuran tersebut.

- Lulur yogurt : Kandungan asam laktat pada yogurt mampu memperhalus kulit tubuh dan membuatnya lebih kenyal. Kulit yang kering, dan kusam akan lebih shat dengan yoghurt. Gunakan yogurt sebagai lulur dan scrub tubuh, terutama di bagian-bagian yang kering. Yogurt juga bisa digunakan sebagai campuran untuk mandi berendam air hangat. Selain lebih sehat, tubuh juga akan semakin relaks. Beberapa penelitian membuktikan, membersihkan kulit dengan yogurt lebih baik dibandingkan mandi dengan sabun atau shower gel karena yoghurt tidak membuang pelembab alami yang ada di permukaan kulit.

- Pelembab Rambut : Khasiat yogurt juga bisa untuk memperbaiki rambut yang rusak. Campurkan yogurt dengan telur, oleskan secara merata pada rambut. Pijat-pijat supaya meresap ke kulit kepala. Diamkan selama 10-15 menit sambil dibalut handuk yang sudah dibasahi air hangat. Kemudian bilas dengan air dingin dan keramaslah seperti biasa. Kulit kepala bebas dari ketombe, rambut pun lebih berkilau.

Nah itu adalah beberapa khasiat yogurt dari luar, tapi tetap jangan lupa dikuti dari dalam ya dengan minum yoghurt rutin yang bisa mencegah keputihan dan membantu metabolisme untuk ikut menjaga bentuk tubuh. Dengan yoghurt dapat sehatnya, langsingnya dan cantiknya :)